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Manchmal wissen wir, dass sich etwas verändern wird. Aber wir wissen noch nicht, wie es weitergeht.

Vielleicht stehen wir beruflich vor einem Umbruch. Vielleicht macht uns eine Krankheit oder eine persönliche Veränderung das Leben gerade schwer. Vielleicht warten wir einfach auf Antworten, die wir selbst nicht in der Hand haben.

Und während wir versuchen, uns auf alle möglichen Szenarien vorzubereiten, läuft das Leben irgendwie weiter.

In dieser Folge von Vielleicht geht es um genau dieses Dazwischen: um das Warten, das Grübeln und den Wunsch, endlich zu wissen, was kommt.

Ich erzähle, warum ich so gerne plane, was ich gerade in...

Drei Wochen war es hier still – und das hatte einen Grund.

Ich war mit meinem Sohn auf Mutter-Kind-Kur, weil ich irgendwann gemerkt habe: Ich kann nicht mehr. Ich war erschöpft, hatte keine Kraft mehr und brauchte dringend Abstand von meinem Alltag.

Und genau dieser Abstand hat einiges verändert. Plötzlich war da Zeit, über Dinge nachzudenken, für die im Alltag zwischen Terminen, To-dos und Funktionieren kaum Platz ist.

Dabei bin ich auf eine Frage gestoßen, die mich seitdem beschäftigt:

Was, wenn eine Entscheidung wehtut, obwohl sie vielleicht richtig für uns ist?

Wir schauen bei Entscheidungen oft darauf, was wir verlieren,...

Vielleicht gibt es diesen einen Menschen, an den du immer wieder denken musst. Oder eine Freundschaft. Eine Stadt. Einen alten Job. Eine bestimmte Lebensphase. Etwas, das dich nicht ganz loslässt, obwohl du tief in dir weißt, dass du eigentlich gar nicht zurück möchtest.

In dieser Folge erzähle ich von einem Menschen, der mich über viele Jahre begleitet hat – und von der Erkenntnis, die irgendwann alles verändert hat: Vielleicht vermisse ich gar nicht ihn. Vielleicht vermisse ich die Jasmin, die ich damals war.

Denn manchmal hängen wir vielleicht gar nicht an einem Menschen oder einem Ort. Vielleicht hängen wir an...

Vielleicht kennst du dieses Gefühl: Eigentlich ist gar nicht alles schlecht. Und trotzdem bist du unzufrieden. Müde. Irgendwie weit weg von dir selbst.

Ich habe mich in letzter Zeit immer öfter gefragt: Wann war ich eigentlich zuletzt richtig glücklich? Wann habe ich mich zuletzt in etwas verloren? Wann habe ich mich zuletzt so richtig wie ich selbst gefühlt?

Und das Verrückte ist: Ich hatte auf keine dieser Fragen eine richtige Antwort.

In dieser Folge geht es darum, was passiert, wenn wir so lange funktionieren, dass wir irgendwann gar nicht mehr wissen, was uns eigentlich fehlt. Und um die Frage, ob...

Wie oft sagst du eigentlich „Sorry“?

„Sorry, dass ich störe.“
„Tut mir leid für die späte Antwort.“
„Entschuldigung, dass ich so viel rede.“

Mir ist in den letzten Wochen aufgefallen, wie oft ich mich entschuldige – obwohl ich gar nichts falsch gemacht habe.

In dieser Folge frage ich mich, woher das eigentlich kommt. Warum machen wir uns oft kleiner, als wir sind? Warum entschuldigen wir uns manchmal schon, bevor wir überhaupt eine Frage gestellt haben? Und was steckt wirklich hinter all diesen kleinen „Sorrys“, die uns im Alltag ganz selbstverständlich über die Lippen gehen?

Vielleicht geht es dabei gar nicht...

Kennst du dieses Gefühl, dass das richtige Leben irgendwann anfängt?

Wenn du wieder schlank bist.
Wenn die Schulden weg sind.
Wenn der richtige Job kommt.
Wenn endlich alles passt.

Mir ist vor ein paar Tagen aufgefallen, dass ich genau so gelebt habe – und wahrscheinlich immer noch manchmal lebe.

In dieser Folge erzähle ich von einem Fußballspiel mit meinem fünfjährigen Sohn, von einem Tattoo, auf das ich seit fast zwanzig Jahren warte, und davon, warum wir Erwachsenen oft vergessen, einfach im Moment zu sein.

Vielleicht wartet niemand darauf, dein Leben zu beginnen.

Vielleicht hat es längst begonnen.

Ich wünsche dir...

Die Idee für diesen Podcast begleitet mich schon seit Jahren. Aber da waren immer wieder diese Gedanken: Bin ich überhaupt qualifiziert genug? Was, wenn andere viel mehr wissen als ich? Was, wenn jemand das hier einfach schlecht findet?

Also habe ich geplant, gelernt, nachgedacht und mich vorbereitet. Bis ich irgendwann gemerkt habe: Vielleicht ist meine Vorbereitung längst zur Vermeidung geworden. Vielleicht habe ich viel zu lange auf "den richtigen Zeitpunkt" gewartet.

In dieser ersten Folge von Vielleicht geht es ums Anfangen. Um Selbstzweifel und Impostor-Gefühle, um die Angst vor Bewertung – und um die Frage, ob Selbstvertrauen wirklich vor dem...